Статья рассказывает о том, что люди учатся жить в напряженности с детства, что мешает им расслабиться и освободить сексуальную энергию. Автор советует дышать глубоко, чтобы освободить сексуальную энергию и стать более разумным и осознающим. Также автор призывает подружиться с телом и научиться жить свободно.